史上最强干货,健身如何拍出肌肉大片

史上最强干货,健身如何拍出肌肉大片

惊呼“卧槽”

你究竟如何拍出好身材照片的?

怎么拍的,教教我?

有没有什么秘籍技巧?

行了

史上最强干货为大家送上

「如何拍出健身大片」

一些拍照小窍门

让你在照片中看起来如希腊诸神一样

1

收缩腹肌

第一点也是最重要的一点就是收缩腹肌,要学会如何在拍照时收缩腹肌。

用力吸腹收缩,拍照前马上先吐气,把肺里的空气都吐出来,然后用力收缩整个腹部,让腹部变得紧致,线条清晰,如果无法做到念动一致,感受不到腹肌,可以经常在镜子前面练习。

如果你站在相机正前方,就收缩整个腹部。

如果你扭着身子侧站,就要学会如何收缩腹斜肌。并找到自己最好看的一侧腹斜肌。

Mike右侧腹斜肌展示

Matt左侧腹斜肌展示

划重点:拍照前用力吐气,收缩腹肌!

必要条件:首先,你得现有腹肌!!!返回搜狐,查看更多

相关推荐

剑灵刀鬼狱攻略
365bet官方网投

剑灵刀鬼狱攻略

⏱️ 07-04 ⭐ 161
古代有一种刑罚根本不痛,受刑之人却倍感耻辱,现在男士还经常做
Xbox Steam:如何在 Xbox 上玩 Steam PC 遊戲
365bet官方网投

Xbox Steam:如何在 Xbox 上玩 Steam PC 遊戲

⏱️ 10-16 ⭐ 6911